Sagesse du lâcher prise

« Quand on veut que la vie vienne à soi, il ne faut pas aller la chercher de force. Lâcher prise, c’est accepter de vivre en harmonie avec la vie.

Le lâcher-prise n’est donc en rien une forme déguisé de résignation ou de fatalisme, ni une variante de décrochage. Il n’a rien à voir  avec le fait de baisser les bras et de tout laisser tomber devant les difficultés.

Lâcher prise n’est pas capituler. C’est au contraire se montrer plus fort que la difficulté, non pas en l’attaquant de front, mais par-derrière, à son insu. C’est reculer d’un pas pour avancer de deux.

Certes cela peut paraître plus facile à dire qu’à faire. C’est vrai ! on ne lâche pas prise par un coup de baguette magique. Voilà pourquoi le lâcher-prise se présente comme une ascèse, c'est-à-dire un entraînement.

Et cet entraînement est difficile parce qu’il se fait dans un contexte qui invite au contraire. On vit dans une société qui encourage le dépassement de soi à outrance. À force de vouloir tout contrôler, nos idées, nos émotions, notre entourage, nous gaspillons une quantité énorme d’énergie et nous contribuons ainsi à la dissolution progressive de notre être. »

« La sagesse commence par l’acceptation de l’inévitable et se poursuit pas la juste transformation de ce qui peut l’être. Bref le lâcher-prise permet de se retrouver, d’acquérir la stabilité, de relaxer, de se ressourcer, de faire le plein d’énergie. Il produit la paix intérieure et la sérénité. Il devient aussi cette oasis ou ce havre de paix au milieu de nos occupations journalières et des vicissitudes de la vie. »

Jean Paul Simard
« Renaître des pertes de la vie » (extrait)

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